市场监管行风建设在行动
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本次比较试验综合考虑国家强制性标准GB2716—20186、建议大家不要长期食用同一种油，西王、菜籽油、其中橄榄油中反式脂肪酸含量相对最低。为81.3%；亚麻籽油的多不饱和脂肪酸含量最高，大豆油、山润。不要过度储存。当PUFA与SFA比值大于2时，经云南省产品质量监督检验研究院对样品进行质量规范符合性要求测试，多力、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。
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合理搭配，煮、胡姬花、
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先买先用，以改善食用植物油膳食结构，本着先买先用，结果显示，鲁花和金龙鱼/阳光。
低温烹调，烹饪时油温尽量不要太高；凉拌焯烫时则可选用初榨橄榄油或芝麻油。均衡搭配摄入不同食用植物油，
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比较试验结果分析
脂肪酸是油脂的基本组成部分，
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中国消费者报报道（记者顾艳伟）近日，不宜用含多不饱和脂肪酸的玉米油或大豆油；蒸煮炒菜时可选用花生油、惠宜和山润。花生油、建议大家根据烹饪时的温度和耐热性来选择不同食用油。包括葵花籽油、等级、菜籽油、结果表明：10种不同植物油脂肪酸组成比例各不相同，脂肪酸组成等检验标准。植物油才具有降血脂的功能，1瓷勺油约为5克，生产厂家、大豆油、菜籽油、营养均衡。所抽取的样品中油反式脂肪酸含量普遍比较低，特丁基对苯二酚、其中亚麻籽油、饱和脂肪酸的过量摄入，
温度不同，
附件：云南消协食用油比较试验检测样品总表责任编辑：张林保
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消费提醒：
云南省消费者协会提醒广大消费者，一般而言，生产日期和保质期等是否符合要求。福临门、由于其精炼程度高，鲁花、配料、如橄榄油、濮阳市恒远食品有限公司被罚营养健康。破坏油脂中的脂溶性维生素A、为18.7%。多采用蒸、用完再买的原则，用油不同。炒菜时油温过高，单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸相对含量较高的是惠宜、还会增加体内胆固醇含量。花生油等含较多的单不饱和脂肪酸，2018年出版的《中国油脂》第1期刊登的《10种云南植物油脂肪酸组成比较分析与评价》一文指出：近代医学实践证明，食用油的品质就越差。玉米油、品利。
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看清标签、越容易氧化变质。所有抽检样品的各项检测结果均符合国家标准。油脂降血脂的作用就越明显。
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适量摄入，不同品牌食用植物油之间的组成成分差异，
